Если Визуализация — это аккумулятор магии и экстрасенсорных способностей, то Медитация — это зарядное устройство для аккумулятора.
Вот как заставить его работать на вас:
- Настроения не только для игры в скот и любовьМесто, которое вы выбрали для медитации, имеет жизненно важное значение. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Чем комфортнее вы сделаете свое окружение, тем легче и эффективнее оно будет. Некоторым нравится жечь свечи, слушать музыку или жечь благовония. Если вы хотите поднять свою энергию, я бы порекомендовал использовать благовония с корицей. Если вы чувствуете себя «открытым» для внешних или негативных влияний, я бы посоветовал ладан сандалового дерева (это также помогает с заземлением). Предпочтительна спокойная музыка. Я бы порекомендовал белые свечи для начала.
- Щиты вверхИспользуйте свою визуализацию, чтобы поднять свои щиты для дополнительной защиты от внешних воздействий. (Из второго урока)
- ЗаряжатьЗаземлите и сосредотачивайтесь, заряжая свою Базу, Чакры Солнечного Сплетения и Сердца (из Урока 3).
- Зажечь огоньЭто момент, когда вы готовы сделать следующие шаги в визуализации и действительно начать перемещать немного энергии. Если вам нужно руководство в жизни, визуализируйте энергию индиго или фиолетового цвета, наполняющую все ваше тело. Если вы чувствуете, что вам нужна защита, сделайте ее белой. Если вам нужна финансовая безопасность, новое начало или любовь, направляйте зеленую энергию. Но в отличие от других ваших визуализаций, попробуйте сделать это с ОТКРЫТЫМИ глазами. Если это сложно, старайтесь делать это понемногу, пока не станет легко. Если вы используете свечи, я бы посоветовал отвлечься от пламени, но не теряйте фокуса энергии, которую вы пытаетесь втянуть. Не удивляйтесь, если образы, на которых вы не фокусируетесь, приходят вам в голову. Позвольте им прийти и заметить их (это называется Интуитивной Медитацией, потому что вы не сосредотачиваетесь на управлении образами).
- Учить большеПосле того, как вы почувствуете, что энергия дает желаемый эффект, и почувствуете, что закончили, не выпускайте энергию. Используйте лист бумаги и карандаш, чтобы записывать любые впечатления или мысли, которые у вас возникают. Это также хороший момент для вас, чтобы получить дополнительную информацию о вашем прогрессе. Для начала я бы рекомендовал сначала использовать технику гадания, такую как маятник или Таро. Все вопросы должны быть связаны с сеансом медитации, который вы только что завершили.
- По желанию: Прояви уважениеЕсли вы следуете языческим путем, обязательно проявляйте уважение к огню, если используете свечи и благовония. Поблагодарите огонь за то, что он помогает передать вам свою энергию. Не задувайте свечу, просто задуйте ее. Если у вас нет табакерки, просто лизните большой и указательный пальцы, быстро схватите горящий фитиль и отпустите. Не держите слишком долго, иначе вы получите напоминание на пальцах, что вам не понравится слишком много.
На следующем уроке я углублюсь в интуитивную медитацию и покажу вам, как лучше понять свою жизнь и энергии. Это отличный инструмент, который поможет вам повысить свой личный уровень силы. Я предложу еще несколько советов, которые помогут вам легко войти в переходную фазу транса, в который вы впадаете во время медитации.
